Κρίση πανικού: Συμπτώματα, διάρκεια και αντιμετώπιση σε 6 βήματα

Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση […]

Κοιτάξτε Προσεκτικά τον Καθρέφτη σας και Πιέστε ΑΥΤΑ τα Δύο Σημεία. Αυτό που θα Νιώσετε θα σας Συγκλονίσει.

Πλέον στις ειδήσεις, ακούμε όλο και περισσότερες ιστορίες τρόμου σχετικά με την υπερβολική δόση φαρμάκων κατά του πόνου. Πολλοί από εμάς έχουμε φίλους και άτομα στην οικογένειά μας, που είναι […]

Ψυχοσωματικά: Δεν Φαντάζεστε Πόσα είναι Τα σημεία του σώματος που Μπορεί να χτυπήσει το Άγχος.

Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν την αλληλεπίδραση που υπάρχει ανάμεσα στο χρόνιο στρες και την ασθένεια. Είναι ευρέως γνωστό ότι το ψυχολογικό στρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, κρυολογήματος, γρίπης, […]

Αυτό είναι το ποτό που θα σας κάνει να ζήσετε περισσότερα χρόνια! Δείτε πως παρασκευάζεται…

Οι «σπόροι» του κεφίρ είναι μια μάζα των βακτηριδίων, ζύμης και πολυσακχαρίτη, που ζυμώνεται με γάλα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μικροβιολογία των σπόρων του κεφίρ είναι πολύ σύνθετη και […]

Θα μπορούσε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι να προστατεύσει την όρασή σας;

Ενώ οι Βρετανοί, όπως είναι γνωστό, πιστεύουν ότι ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να θεραπεύσει σχεδόν τα πάντα, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να μην είναι και τόσο υπερβολικό […]

Βότανα στην εγκυμοσύνη: Επικίνδυνα βότανα που πρέπει να αποφύγετε

Ο φύση είναι γεμάτη με μικρά θαύματα. Πριν η σύγχρονη ιατρική εμφανιστεί, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα και μπαχαρικά για να καταπολεμήσουν τις ασθένειες και να παραμείνουν υγιείς. Αλλά με το […]

Πώς επηρεάζονται οι ορμόνες μας με φυσικό τρόπο;

Οι ορμόνες ρυθμίζουν και ισορροπούν όλα τα συστήματα του οργανισμού. Επηρεάζουν τη διάθεσή μας, το ανοσοποιητικό σύστημα, την ικανότητα αναπαραγωγής και τη διάθεσή μας για σεξ. Επίσης ρυθμίζουν τον μεταβολισμό […]